En France, près de 10 millions de personnes pratiquent le yoga, régulièrement ou occasionnellement. L'activité s’est popularisée ces...

Réponse par Morgane Bauer

Yoga et randonnée : 2 activités qui se complètent à merveille! Marcher en montagne et pratiquer le yoga allient santé et bien-être. Ce...

Vous vous demandez, peut-être, s'il est sûr ou bénéfique pour vos enfants de pratiquer le yoga ? Bonne nouvelle - c'est les deux ! Les...

Avec mars, nous rentrons au printemps et le nouveau cycle commence ! Fini les longues journées froides d'hiver sans luminosité, les beaux...

L'arthrose touche 10 millions de Français environ et comme de nombreux autres rhumatismes, elle n'est pas toujours liée au vieillissement...

Mal de dos : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15055095 Migraines : http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1526-4610.2007.00789.x/...

Le yoga est une excellente alternative complémentaire à prendre en compte. Il comprend des exercices de respiration profonde qui...

Selon l'étude réalisée dans le cadre de mon mémoire de fin d'études à l'Institut de YogaThérapie, voici les bénéfices observées après 10...

Fondée à Pune, dans l'est de l'Inde, par le maitre B.K.S. Iyengar, l'école de yoga du même nom propose de soigner par la pratique les...

Avoir des migraines, c'est souvent à la fois ressentir une douleur intense et souffrir d'une vie sociale perturbée ! Pourtant, un...

Et pourquoi pas la yogathérapie ? Je vous propose d'écouter l'émission sur Europe1 (entre 6'20 et 24'24): https://bit.ly/33emNCH

Certaines personnes sont sensibles au manque d’ensoleillement durant la période d’automne et d’hiver. L’insuffisance de lumière reçue par...

Je vous propose d'écouter le podcast de France Inter: Lien sur le podcast "Comment le yoga peut aider notre cerveau ?"

Médecin, professeur de yoga depuis plus de 30 ans et fondateur de l’Institut de Yogathérapie à Paris, Lionel Coudron nous éclaire sur la...