Le printemps-été c'est le moment idéal pour pratiquer le yoga en plein air, se connecter à la nature et à son prana (énergie). 

La pratique matinale du yoga éveille le corps et l'esprit après l'immobilité nocturne, améliore la circulation d'énergie vitale, élimine les tensions, calme le mental, et nous prépare pour aborder sereinement la journée. La proximité de la nature procure de la joie, améliore la concentration et la confiance en soi et nous rappelle que nous faisons partie d'un Tout.  

 

Je vous propose un rendez-vous en période de printemps-été pour un cours de yoga en plein air.

Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), n'hésitez pas à vous joindre à nous.  

 

Participation uniquement sur réservation. Le nombre de participants est limité à 6 personnes.

 

Tarif : voir page Cours et Tarifs

Lieu: Parc de l'Île Saint Germain à Issy-les-Moulineaux

 

Rendez-vous 10 minutes avant le cours devant l'entrée du parc situé à côté du Pont de Billancourt, 26 Avenue J.Monnet, à côté de l'école primaire (voir le plan du parc).

 

Transport en commun:

Bus 123, 289, 389, 260 (station Ile Saint Germain)

Tramway T2 (station Les Moulineaux)

RER C (station Issy Val de Seine)

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Consignes générales:

Apporter un tapis de yoga, des lunettes de soleil et une bouteille d'eau (si nécessaire)

Porter une tenue confortable

Prendre un petit déjeuner léger au moins 1 heure avant le cours

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Dates des prochaines séances seront actualisées en printemps 2025.

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(*) Le cours aura lieu sous condition de météo favorable et au moins 2 personnes inscrites.