Le Yoga Sutras de Patañjali est un recueil de 195 aphorismes qui sont répartis en 4 chapitres (pāda).
Cette œuvre, probablement été compilée entre 200 av. J.-C. et 500 apr. J.-C., est devenu un texte de référence pour le yoga jusqu'à l'époque contemporaine.
*"Sutra" veut dire fil conducteur, aphorisme.
Les quatre chapitres du Yoga Sutras :
1 Samādhi pāda, chapitre de la concentration qui conduit à la contemplation, "Illumination"
2 Sādhana pāda, chapitre de la pratique, méthodes
3 Vibhūti pāda, chapitre des « pouvoirs »
4 Kaivalya pāda, chapitre de « la libération » (yogique)
Les Yoga Sutras sont aussi appelés "Yoga des huit membres", ou l’Ashtanga Yoga.
Les huit membres du Yoga sont:
5 Yama – Les observances morales envers les autres :
Ahimsa – non-violence
Satya – dire la vérité
Asteya – honnêteté
Brahmacharya – contrôle des sens et de la sensualité
Aparigraha – non-possessivité par rapport aux biens matériels
5 Niyama – Observances ou règles de vie par rapport à soi-même :
Shaucha – pureté
Santosha – contentement
Tapas – austérités, pratique du Yoga
Svadhyaya – étude du Soi (sa véritable nature) et des écritures sacrées
Ishwarapranidhana – abandon à ce qui est supérieur
Asana – pratique des Postures
Pranayama – contrôle de l’énergie vitale par la respiration
Pratyahara – retrait des sens
Dharana – pratique de la concentration parfaite
Dhyana – méditation profonde
Samadhi – état d’union ou de réalisation.
Si vous souhaitez en savoir plus, voici la traduction de l'œuvre:
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