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TDAH et Yogathérapie

Selon l'étude réalisée dans le cadre de mon mémoire de fin d'études à l'Institut de YogaThérapie, voici les bénéfices observées après 10 séances de yogathérapie (étude réalisée avec un adolescent de 12 ans): 👉 Moins d'agitation en classe 👉 La qualité du sommeil s’est améliorée, la fatigue matinale a diminué 👉 La concentration et l’attention se sont améliorées 👉 Plus d'aisance pour exprimer les émotions et les sentiments 👉 L’hyperactivité motrice a presque disparue (a net

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