Yoga et randonnée : 2 activités qui se complètent à merveille! Marcher en montagne et pratiquer le yoga allient santé et bien-être.
Ce sont non seulement des activités physiques douces et saines mais également un art de vivre. L’art de vivre en pleine conscience, de prendre le temps, d’observer, de ressentir, de respirer, d’exister !
Jessica et Armand proposent de vivre une semaine de Yoga Rando dans le Parc Naturel du Cadi dans un environnement naturel de montagne de très grande beauté, en bord de mer ou dans le désert.
Les activités sont adaptées tant au néophyte qu’au yogi expérimenté. La difficulté et le rythme de chacun sont respectées.
Si vous souhaitez en savoir plus, voici le lien: https://yoga-rando.fr/randoyoga/
Personnellement j'ai passé des moments inoubliables lors des randonnées avec Jessica et Armand.